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04. April 2016

Grundumsatzmessung für jedermann als Basis zur Gewichtsoptimierung

Unabhängig von Alter und Fitnessstand steigt die Zahl derjenigen, die wissen möchten, wie viel Energie ihr Körper pro Tag ohne körperliche Anstrengung in Ruhe benötigt. Dazu können Sie bei uns eine Atemgasanalyse durchführen lassen, um Ihr subjektives Körpergefühl mit objektiven Daten abgleichen zu können.

Über eine Maske, die über Mund und Nase aufgesetzt wird, wird mithilfe einer medizinischen Messvorrichtung, dem Spirometer, jeder Atemzug gemessen. Hierbei werden die Sauerstoffaufnahme sowie die Kohlendioxidabgabe und deren Verhältnis bestimmt – so ist es möglich, den Fettanteil an der Energiebereitstellung zu ermitteln. Die Messung findet in einem bequemen Liegesessel statt.

Da der Grundumsatz samt Fettstoffwechsel neben dem Alter, Geschlecht und genetischen Faktoren auch von der Muskelmasse und dem Trainingszustand beeinflusst wird, empfehlen wir eine Messwiederholung unter identischen Bedingungen nach etwa 6 Monaten.

Ergänzend kann ein Fettstoffwechseltest bei steigender Belastung durchgeführt werden, um die Zone des höchsten absoluten Fettverbrauchs (in Gramm pro Stunde) beim herzfrequenzgesteuerten Sport zu bestimmen

Grundumsatzmessung: 49 Euro/ Person

Fettstoffwechseltest: 79 Euro/ Person